Participants
Tous les karatékas ayant déjà participé à une compétition et les adultes.
- Samedi 3 mai : Journée de compétition des catégories débutant, intermédiaire et avancé
- Dimanche 4 mai : Journée de compétition de la catégorie Élite
Informations
- Le transport sera offert le matin à partir de l’école Saint-Lambert Elementary, au 81 rue Green à Saint-Lambert.
- Le retour sera prévu en fin d’après-midi au même endroit ou au restaurant. Plus d’informations suivront pour les heures exactes de départ et retour.
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Prévoir un lunch, des collations et plusieurs breuvages pour la journée.
- Apporter un karatégi propre. Un protecteur buccal et une coquille sont requis pour kumite (combat).
- Tous les parents sont invités à se joindre à l’équipe lors de la journée de compétition pour observer les athlètes à l’oeuvre.
Inscription – Jusqu’au dimanche 20 avril
- Simplement compléter le formulaire d’inscription disponible sur AdrenalineQuebec.com.
- Le coût d’inscription comprend la participation à la compétition, les entraînements de perfectionnement, le transport, les entraîneurs présents à la compétition et des photos souvenirs.
Équipement nécessaire
- Karatégi propre
- Protecteur buccal (combat seulement)
- Support athlétique pour les garçons (combat seulement)
- Protecteur buste pour les filles de 14 ans et plus (combat seulement)
Les entraîneurs auront à disposition des ceintures bleues et rouges pour tous les karatékas. Il est recommandé d’avoir ses propres protecteurs de combat (poings et tibia-pieds disponibles dans le formulaire) afin de faciliter la gestion des équipements le jour même. Les entraîneurs auront quelques paires de protecteurs à prêter.
Entraînements en vue de la compétition – pour tous, 81 rue Green à Saint-Lambert
- Vendredi 25 avril de 18h à 19h30 : Kata
- Vendredi 25 avril de 19h30 à 21h : Kumite
- Vendredi 2 mai de 18h à 19h : Kata
- Vendredi 2 mai de 19h à 20h : Kumite – Kata
Entraînements optionnels supplémentaires, 81 rue Green à Saint-Lambert
Les karatékas désirant s’entraîner davantage, en plus des entraînements en vue de la compétition, ont accès à tous les cours réguliers de leur groupe d’âge pour les trois semaines avant la compétition.
8-9 ans
- Dimanches 10h à 11h15
- Mardis 18h à 19h15
- Jeudis 18h à 19h15
10-11 ans
- Dimanches 11h30 à 13h
- Dimanches 13h à 14h
- Mardis 18h à 19h30
Adolescents
- Dimanches 11h30 à 13h
- Dimanches 13h à 14h
- Mercredis 19h30 à 21h
Adultes
- Dimanches 11h30 à 13h
- Dimanches 13h à 14h
- Mercredis 19h30 à 21h
- Jeudis 18h à 19h30
En espérant que vous serez des nôtres !
L’équipe Adrénaline Karatédo