ADRÉNALINE KARATÉDO

Le programme d’enseignement est moderne et diversifié, exploitant les aspects sportifs, récréatifs et artistiques du karatédo, tout en offrant la possibilité d’atteindre un haut niveau de performance athlétique. Adapté à chaque groupe d’âge, l’apprentissage pour les plus jeunes se fait par les jeux axés sur le développement global. Les plus grands pourront progresser rapidement dans un environnement sécuritaire et enrichissant. Les valeurs mises de l’avant sont celles du « do » : la concentration, la confiance en soi, l’harmonie, le plaisir et le dépassement.

Créé il y a plus de 30 ans sous la bannière Karatédo Daniel Pepin et présent dans plusieurs écoles, Adrénaline Karatédo compte plus de 500 élèves sur la Rive-Sud de Montréal, principalement dans les villes de Saint-Lambert, Longueuil, Greenfield Park et Brossard.

Automne 2024

Session de 10 semaines à partir du vendredi 20 septembre

INSCRIPTION

4 - 5 ans : parent-enfant

Adrénaline Karatédo

Saint-Lambert, 81 rue Green Dimanche 10h à 10h45 – Fin des cours le 1er décembre

Informations générales

Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription sur la ZoneAdrenaline.com
Le coût d’inscription pour la session de 10 semaines est de 135$ pour participer à 1 cours par semaine.
Seuls les enfants doivent s’inscrire à la session (aucun frais d’inscription pour les parents).
L’uniforme de karatédo est facultatif pour ce groupe d’âge et les enfants peuvent porter du linge de sport.
Durant les cours, les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.

6 - 7 ans

Saint-Lambert, 81 rue Green Dimanche 10h à 11h – Fin des cours le 1er décembre Jeudi 18h à 19h – Fin des cours le 12 décembre

Inscription

Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription sur la ZoneAdrenaline.com
Le coût d’inscription pour la session de 10 semaines est de 135$ pour participer à 1 cours par semaine, 270$ pour 2 cours par semaine.
VIP Karatédo – Le coût maximal pour 3 cours et plus par semaine est de 345$, incluant tous les cours Adrénaline Karatédo.
L’horaire des cours est flexible : en cas d’absence, il est toujours possible de reprendre un ou plusieurs cours avec un autre groupe du même âge.

Informations générales

Dans chacun des cours offerts, il y aura plusieurs groupes formés en fonction de l’âge et du niveau d’expérience des participants.
Durant les cours, les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.

8 - 9 ans

Saint-Lambert, 81 rue Green Dimanche 10h à 11h15 – Fin des cours le 1er décembre Mardi 18h à 19h15 – Fin des cours le 26 novembre Jeudi 18h à 19h15 – Fin des cours le 12 décembre

Inscription

Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription sur la ZoneAdrenaline.com
Le coût d’inscription pour la session de 10 semaines est de 135$ pour participer à 1 cours par semaine, 270$ pour 2 cours par semaine.
VIP Karatédo – Le coût maximal pour 3 cours et plus par semaine est de 345$, incluant tous les cours Adrénaline Karatédo.
L’horaire des cours est flexible : en cas d’absence, il est toujours possible de reprendre un ou plusieurs cours avec un autre groupe du même âge.

Informations générales

Dans chacun des cours offerts, il y aura plusieurs groupes formés en fonction de l’âge et du niveau d’expérience des participants.
Durant les cours, les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.

10 - 11 ans

Saint-Lambert, 81 rue Green Vendredi 18h à 19h30 – Fin des cours le 22 novembre Vendredi 19h30 à 21h, cours de combat – Fin des cours le 22 novembre Dimanche 11h30 à 13h – Fin des cours le 1er décembre Dimanche 13h à 14h, cours de compétition – Fin des cours le 1er décembre Mardi 18h à 19h30 – Fin des cours le 26 novembre

Inscription

Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription sur la ZoneAdrenaline.com
Le coût d’inscription pour la session de 10 semaines est de 135$ pour participer à 1 cours par semaine, 270$ pour 2 cours par semaine.
VIP Karatédo – Le coût maximal pour 3 cours et plus par semaine est de 345$, incluant tous les cours Adrénaline Karatédo.
L’horaire des cours est flexible : en cas d’absence, il est toujours possible de reprendre un ou plusieurs cours avec un autre groupe du même âge.

Informations générales

Dans chacun des cours offerts, il y aura plusieurs groupes formés en fonction de l’âge et du niveau d’expérience des participants.
Durant les cours, les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.

Adolescents

Saint-Lambert, 81 rue Green

Vendredi 18h à 19h30 – Fin des cours le 22 novembre
Vendredi 19h30 à 21h, cours de combat – Fin des cours le 22 novembre
Dimanche 11h30 à 13h – Fin des cours le 1er décembre
Dimanche 13h à 14h, cours de compétition – Fin des cours le 1er décembre
Mercredi 18h30 à 19h30, ceinture bleue et plus – Fin des cours le 27 novembre
Mercredi 19h30 à 21h – Fin des cours le 27 novembre

Inscription

Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription sur la ZoneAdrenaline.com
Le coût d’inscription pour la session de 10 semaines est de 135$ pour participer à 1 cours par semaine, 270$ pour 2 cours par semaine.
VIP Karatédo – Le coût maximal pour 3 cours et plus par semaine est de 345$, incluant tous les cours Adrénaline Karatédo.
L’horaire des cours est flexible : en cas d’absence, il est toujours possible de reprendre un ou plusieurs cours avec un autre groupe du même âge.

Informations générales

Dans chacun des cours offerts, il y aura plusieurs groupes formés en fonction de l’âge et du niveau d’expérience des participants.
Durant les cours, les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.

Adultes

Saint-Lambert, 81 rue Green

Adultes seulement

Jeudi 18h à 19h30 – Fin des cours le 12 décembre

Adultes et adolescents

Vendredi 18h à 19h30 – Fin des cours le 22 novembre
Vendredi 19h30 à 21h, cours de combat – Fin des cours le 22 novembre
Dimanche 11h30 à 13h – Fin des cours le 1er décembre
Dimanche 13h à 14h, cours de compétition – Fin des cours le 1er décembre
Mercredi 18h30 à 19h30, ceinture bleue et plus – Fin des cours le 27 novembre
Mercredi 19h30 à 21h – Fin des cours le 27 novembre

Inscription

Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription sur la ZoneAdrenaline.com
Le coût d’inscription pour la session de 10 semaines est de 135$ pour participer à 1 cours par semaine, 270$ pour 2 cours par semaine.
VIP Karatédo – Le coût maximal pour 3 cours et plus par semaine est de 345$, incluant tous les cours Adrénaline Karatédo.
L’horaire des cours est flexible : en cas d’absence, il est toujours possible de reprendre un ou plusieurs cours avec un autre groupe du même âge.

Informations générales

Dans chacun des cours offerts, il y aura plusieurs groupes formés en fonction de l’âge et du niveau d’expérience des participants.
Durant les cours, les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.

École Rabeau - Cours parascolaires

Maternelle et 1re année Mardi 16h45 à 17h45 – Fin des cours le 3 décembre	2^e et 3^e année Mercredi 16h45 à 17h45 – Fin des cours le 27 novembre	4^e à 6^e année Mercredi 16h45 à 17h45 – Fin des cours le 27 novembre

Informations générales

Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription sur la ZoneAdrenaline.com
Le coût d’inscription pour la session de 10 semaines est de 135$ pour participer à 1 cours par semaine.
Tous les élèves de l’école Rabeau peuvent s’inscrire. Ceux qui ne restent pas au service de garde peuvent revenir à l’école à 16h45 en entrant par la porte principale.
Le karatégi blanc (l’uniforme) est optionnel et en le sélectionnant avec l’inscription, votre enfant le recevra au début de la session.
L’inscription pour les cours parascolaires doit être complétée au plus tard 3 jours avant le début de la session pour s’assurer d’une bonne coordination entre les enseignants de l’équipe Adrénaline, le service de garde et les enseignants de l’école Rabeau.

Déroulement de l’activité de karatédo

Les enseignants de l’équipe Adrénaline rencontrent les élèves au gymnase de l’école à 16h45.
À la fin des cours, les parents viennent chercher leur enfant directement au gymnase.
Durant les cours, les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.

Saint-Lambert Elementary – After-School Activity

Kindergarten and 1^st grade Monday 3:30 to 4:30pm – Ends December 2^nd	2^nd and 3^rd grade Thursday 3:30 to 5pm – Ends December 12^th	4^th to 6^th grade Thursday 3:30 to 5pm – Ends December 12^th

Registration

To register, please complete the registration form on ZoneAdrenaline.com
A semester consists of 1 class per week for 10 weeks, and costs $135.
The uniform (karategi) is optional and can be selected within the registration form.
Registration must be completed at least 3 days before the first class to ensure good coordination with Saint-Lambert Elementary.

Procedural information

Our instructors meet the students in the school’s gym at 3:30.
At the end of the class, parents can pick up their child directly in the gym.
An instructor will accompany to daycare the students who are registered.

École de Normandie - Cours parascolaires

Maternelle 5 ans et 1^re année Mardi 15h35 à 16h35 – Fin des cours le 3 décembre	2^e et 3^e année Vendredi 15h35 à 17h – Fin des cours le 29 novembre	4^e à 6^e année Vendredi 15h35 à 17h – Fin des cours le 29 novembre

Informations générales

Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription sur la ZoneAdrenaline.com
Le coût d’inscription pour la session de 10 semaines est de 135$ pour participer à 1 cours par semaine.
Le karatégi blanc (l’uniforme) est optionnel et en le sélectionnant avec l’inscription, votre enfant le recevra au début de la session.
L’inscription pour les cours parascolaires doit être complétée au plus tard 3 jours avant le début de la session pour s’assurer d’une bonne coordination entre les enseignants de l’équipe Adrénaline, le service de garde et les enseignants de l’école de Normandie.

Déroulement de l’activité

Les enseignants de l’équipe Adrénaline rencontrent les élèves au gymnase de l’école à 15h35.
À la fin des cours, les parents viennent chercher leur enfant directement au gymnase.

École des Saints-Anges - Cours parascolaires

2^e et 3^e année Vendredi 15h35 à 17h – Fin des cours le 13 décembre	4^e à 6^e année Vendredi 15h35 à 17h – Fin des cours le 13 décembre

Informations générales

Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription sur la ZoneAdrenaline.com
Le coût d’inscription pour la session de 10 semaines est de 135$ pour participer à 1 cours par semaine.
Le karatégi blanc (l’uniforme) est optionnel et en le sélectionnant avec l’inscription, votre enfant le recevra au début de la session.
L’inscription pour les cours parascolaires doit être complétée au plus tard 3 jours avant le début de la session pour s’assurer d’une bonne coordination entre les enseignants de l’équipe Adrénaline, le service de garde et les enseignants de l’école des Saint-Anges.

Déroulement de l’activité

Les enseignants de l’équipe Adrénaline rencontrent les élèves au gymnase de l’école à 15h35.
À la fin des cours, les parents viennent chercher leur enfant directement au gymnase par la porte E.