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ADRÉNALINE KARATÉDO

Le programme d’enseignement, moderne et diversifié, met en valeur les dimensions sportives, récréatives et artistiques du karatédo, tout en permettant aux élèves d’atteindre un haut niveau de performance athlétique. Adapté à chaque groupe d’âge, l’apprentissage pour les plus jeunes se fait à travers des jeux favorisant leur développement global. Les plus âgés progressent rapidement dans un environnement sécuritaire et enrichissant. Les valeurs promues sont celles du « do » : concentration, confiance en soi, harmonie, plaisir et dépassement.

 

Adrénaline Karatédo, fondé il y a plus de 30 ans sous la bannière Karatédo Daniel Pepin, rassemble aujourd’hui plus de 500 élèves sur la Rive-Sud de Montréal, principalement dans les villes de Saint-Lambert, Longueuil, Greenfield Park et Brossard. Trois sessions de 10 semaines par an sont offertes, ainsi que des camps de jours et des camps d’entraînement durant l’été.

Hiver 2026

Session de 10 semaines

INSCRIPTION
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4 - 5 ans : parent-enfant

Adrénaline Karatédo
  • Dimanche 10h à 10h45 – Début le 18 janvier

Informations générales

  • Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription sur la ZoneAdrenaline.com.
  • Le coût d’inscription pour la session est de 140$ pour 1 cours par semaine durant 10 semaines.
  • Seuls les enfants doivent s’inscrire à la session (aucun frais d’inscription pour les parents).
  • L’uniforme de karatédo est facultatif pour ce groupe d’âge et les enfants peuvent porter du linge de sport.
  • Les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.



6 - 7 ans

  • Jeudi 18h à 19h – Début le 15 janvier
  • Dimanche 10h à 11h – Début le 18 janvier

Inscription

  • Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription sur la ZoneAdrenaline.com.
  • Le coût d’inscription pour la session est de 140$ pour 1 cours par semaine durant 10 semaines, 280$ pour 2 cours par semaine.
  • VIP Karatédo – Le coût maximal pour 3 cours et plus par semaine est de 345$, incluant tous les cours Adrénaline Karatédo.
  • L’horaire des cours est flexible : en cas d’absence, il est toujours possible de reprendre un ou plusieurs cours avec un autre groupe du même âge.

 

Informations générales

  • Dans chacun des cours offerts, il y aura plusieurs groupes formés en fonction de l’âge et du niveau d’expérience des participants.
  • Les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.



8 - 9 ans

  • Mardi 18h à 19h15 – Début le 13 janvier
  • Jeudi 18h à 19h15 – Début le 15 janvier
  • Dimanche 10h à 11h15 – Début le 18 janvier

Inscription

  • Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription sur la ZoneAdrenaline.com.
  • Le coût d’inscription pour la session est de 140$ pour 1 cours par semaine durant 8 semaines, 280$ pour 2 cours par semaine.
  • VIP Karatédo – Le coût maximal pour 3 cours et plus par semaine est de 345$, incluant tous les cours Adrénaline Karatédo.
  • L’horaire des cours est flexible : en cas d’absence, il est toujours possible de reprendre un ou plusieurs cours avec un autre groupe du même âge.

 

Informations générales

  • Dans chacun des cours offerts, il y aura plusieurs groupes formés en fonction de l’âge et du niveau d’expérience des participants.
  • Les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.



10 - 11 ans

  • Mardi 18h à 19h30 – Début le 13 janvier
  • Mercredi 18h30 à 19h30, entraînement de compétition – Début le 14 janvier
  • Vendredi 18h à 19h30 – Début le 16 janvier
  • Vendredi 19h30 à 21h, cours de combat – Début le 16 janvier
  • Dimanche 11h30 à 13h – Début le 18 janvier
  • Dimanche 13h à 14h, acrobaties, verte et plus – Début le 18 janvier

Inscription

  • Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription sur la ZoneAdrenaline.com.
  • Le coût d’inscription pour la session est de 140$ pour 1 cours par semaine durant 10 semaines, 280$ pour 2 cours par semaine.
  • VIP Karatédo – Le coût maximal pour 3 cours et plus par semaine est de 345$, incluant tous les cours Adrénaline Karatédo.
  • L’horaire des cours est flexible : en cas d’absence, il est toujours possible de reprendre un ou plusieurs cours avec un autre groupe du même âge.

 

Informations générales

  • Dans chacun des cours offerts, il y aura plusieurs groupes formés en fonction de l’âge et du niveau d’expérience des participants.
  • Les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.



Adolescents

  • Mercredi 18h30 à 19h30, entraînement de compétition – Début le 14 janvier
  • Mercredi 19h30 à 21h – Début le 14 janvier
  • Vendredi 18h à 19h30 – Début le 16 janvier
  • Vendredi 19h30 à 21h, cours de combat – Début le 16 janvier
  • Dimanche 11h30 à 13h – Début le 18 janvier
  • Dimanche 13h à 14h, acrobaties, verte et plus – Début le 18 janvier

Inscription

  • Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription sur la ZoneAdrenaline.com.
  • Le coût d’inscription pour la session est de 140$ pour 1 cours par semaine durant 10 semaines, 280$ pour 2 cours par semaine.
  • VIP Karatédo – Le coût maximal pour 3 cours et plus par semaine est de 345$, incluant tous les cours Adrénaline Karatédo.
  • L’horaire des cours est flexible : en cas d’absence, il est toujours possible de reprendre un ou plusieurs cours avec un autre groupe du même âge.

 

Informations générales

  • Dans chacun des cours offerts, il y aura plusieurs groupes formés en fonction de l’âge et du niveau d’expérience des participants.
  • Les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.



Adultes
Adultes

  • Jeudi 18h à 19h30 – Début le 15 janvier

Adultes et adolescents

  • Mercredi 18h30 à 19h30, entraînement de compétition – Début le 14 janvier
  • Mercredi 19h30 à 21h – Début le 14 janvier
  • Vendredi 18h à 19h30 – Début le 16 janvier
  • Vendredi 19h30 à 21h, cours de combat – Début le 16 janvier
  • Dimanche 11h30 à 13h – Début le 18 janvier
  • Dimanche 13h à 14h, acrobaties, verte et plus – Début le 18 janvier

Inscription

  • Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription sur la ZoneAdrenaline.com.
  • Le coût d’inscription pour la session est de 140$ pour 1 cours par semaine durant 10 semaines, 280$ pour 2 cours par semaine.
  • VIP Karatédo – Le coût maximal pour 3 cours et plus par semaine est de 345$, incluant tous les cours Adrénaline Karatédo.
  • L’horaire des cours est flexible : en cas d’absence, il est toujours possible de reprendre un ou plusieurs cours avec un autre groupe du même âge.

 

Informations générales

  • Dans chacun des cours offerts, il y aura plusieurs groupes formés en fonction de l’âge et du niveau d’expérience des participants.
  • Les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.



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