OPEN DE MONTRÉAL 2018
Dimanche 6 mai – Centre Multisports de Vaudreuil, 3093 boulevard de la Gare
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Participants
Tous les karatékas avec la ceinture verte, bleue, brune et noire.
Déroulement de la journée
- À 7h, départ toute l’équipe en autobus devant le 845 chemin Tiffin à Longueuil.
- À 8h30, début de la compétition au Centre Multisports de Vaudreuil, 3093 boulevard de la Gare.
- Prévoir un lunch, des collations et plusieurs breuvages pour la journée.
- Après la compétition, nous irons au restaurant Buffet Vichy situé au 2901 boulevard Tashereau Est à St-Hubert.
- Pour les parents qui viennent chercher leur enfant, ils pourront le faire en venant directement au restaurant avant ou après le souper selon votre choix.
- Tous les parents sont également invités à se joindre à l’équipe lors du souper pour célébrer les exploits du jour.
Inscription
- Pour s’inscrire à la compétition, il suffit de compléter le formulaire d’inscription ci-dessous d’ici le mardi 24 avril
- Le coût d’inscription est de 75$ (+ tx) incluant la participation à l’Open, les entraînements supplémentaires, le transport ainsi que des photos souvenirs de la journée.
Entraînements recommandés – 845 Chemin Tiffin à Longueuil
- Vendredi 20 avril de 18h à 19h30 : katas
- Vendredi 20 avril de 19h30 à 21h : combats*
- Samedi 21 avril de 15h à 17h : katas et combats
- Dimanche 22 avril de 9h à 10h : katas*
- Dimanche 22 avril de 10h à 11h : combats
- Dimanche 22 avril de 15h30 à 18h : entraînement en montagnes*
- Lundi 23 avril de 18h à 19h30 : entraînement extérieur*
- Mercredi 25 avril de 18h à 19h30 : entraînement extérieur*
- Mercredi 25 avril de 19h30 à 21h : katas
- Vendredi 27 avril de 18h à 19h30 : katas
- Vendredi 27 avril de 19h30 à 21h : combats*
- Samedi 28 avril de 15h à 17h : katas et combats
- Dimanche 29 avril de 9h à 10h : katas*
- Dimanche 29 avril de 10h à 11h : combats
- Lundi 30 avril de 18h à 19h30 : entraînement extérieur*
- Mercredi 2 mai de 18h à 19h30 : entraînement extérieur*
- Mercredi 2 mai de 19h30 à 21h : katas
- Vendredi 4 mai de 18h à 19h30 : katas*
- Vendredi 4 mai de 19h30 à 21h : combats*
- Samedi 5 mai de 15h à 17h : katas et combats*
* Très recommandés
Équipement nécessaire pour les combats
- Ceinture bleue et rouge
- Protège poing bleu ou rouge
- Protège tibia/pied bleu ou rouge
- Protège-dents simple ou double
- Support athlétique pour les garçons
- Protecteur buste pour les filles de 14 ans et plus
En espérant que vous serez des nôtres !
À très bientôt !
Daniel Pepin
